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1月28日のリバーサイドヨガ

この日の朝は、まだ薄暗い上に、空には分厚い雲。寒いなら寒いで、よし!と気合が入ります。寒さ・暑さには軟弱だった私(美穂)も、たくましくなったもんだと嬉しくなります。一気に寒くなった12月、たくさん着込んだものの、手を伸ばすポーズをとるたびに背中が、お腹が見えるという服装でした。それはそれは冷たい思いをしました。もうそんな失敗はしません。足首、手首、お腹周りをしっかりカバー。準備万端、寒い時の服装、寒...

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リバーサイドヨガ

Author:リバーサイドヨガ
リバーサイドヨガとは、ヨガを通じて「水都大阪ににぎわいを創り出そう」というプログラムです。
みんなで素敵な大阪を、素敵な街をつくりましょう!
●公式ホームページはこちら●
http://seikatuyoga.com/river_top.html
●主催者●
生活ヨガ研究所 珠数孝