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リバーサイドヨガの様子 7月

夏本番

6時過ぎにはセミの声に溢れる公園

太陽もみんなのところに近づきたいから頑張って光ってる

すると木陰も存在を増してくる

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熱いけどね
木陰の心地は自分を優しくしてくれる
木陰のような存在になりたい
木陰をうまく探せるようになりたい
木陰をだれかに分けてあげたい
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夕方
空が下りてくる感じ
包まれる感じ
オカエリという遠くの声が聞こえてくる感じ
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移ろいが
そのままそのなかに
そのものがみんなとともに
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モーニングもイブニングも風が止まると湿度が高まります
ですので、できるだけ涼しい服装でお越しください

すこしだけ蚊がいます
ですので蚊よけの工夫を各自でされてください

朝はサングラスがあった方が快適かもしれません

外を楽しく、心地よく過ごせる工夫を試してください

人と比べることはありません

自分の心地は自分で選べます

歯を食いしばって練習する場所ではありません

自分を傷つける選択をできるだけ減らしてください

リバーサイドヨガは、街ごと自分の癒しの場になってほしいとの願いを形にしたものです

穏やかに過ごせるための知恵を振り絞って下さいませ


8月もお待ちしております

8月は朝7時クラスが開講されます
詳しくは
http://riversideyoga.blog60.fc2.com/blog-entry-179.html
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リバーサイドヨガ

Author:リバーサイドヨガ
リバーサイドヨガとは、ヨガを通じて「水都大阪ににぎわいを創り出そう」というプログラムです。
みんなで素敵な大阪を、素敵な街をつくりましょう!
●公式ホームページはこちら●
http://seikatuyoga.com/river_top.html
●主催者●
生活ヨガ研究所 珠数孝