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9月24日 リバーサイドヨガの日






各地で台風の被害が出ています。
被災された皆様の一日も早い安らぎをお祈り申しあげます。


今週土曜日(9月24日)はリバーサイドヨガの開催日です。
以下の時間帯ですので、振ってご参加下さいませ。

●朝タイム
  AM8:00~9:00

●夕タイム
  PM18:00~19:00

お申込みは
HP  http://seikatuyoga.com/river_contact.html
携帯 http://m.seikatuyoga.com/river-contact.html
メール river@seikatuyoga.com(お名前と人数、レンタルマットの本数を明記)


●参加費
  500円(1レッスン60分)
  小学生以下無料です。
  障がい手帳をお持ちの方も無料です。
  レンタルマット 200円

●お着替え場所
  中之島公園芝生広場に綺麗なトイレがございますので、ご利用ください。



この日の日の入りは17:58分だそうです。
夕方クラスは始まったら丁度夕日かなぁ。
終わるころには真っ暗で、ライトアップが綺麗でしょう。


さあ、逆立ちして夕日をみたらどんな気持ちになるのかな。。。やってみよ。
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「ヨガ初めてでもできますか?」って良くご質問を戴きます。

まったく心配いりません。ゆったりと「くつろいだ状態で景色を眺める」時間と思ってください。

穏やかな深呼吸と、ちょっとしたチャレンジがアクセントとなり、とても景色が綺麗に感じることができる時間です。

みんなでお越しください。
そして、「大阪の街も、こんなに贅沢で、心地よいんだ」ということ実感下さいませ。

お待ちしています!



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リバーサイドヨガ

Author:リバーサイドヨガ
リバーサイドヨガとは、ヨガを通じて「水都大阪ににぎわいを創り出そう」というプログラムです。
みんなで素敵な大阪を、素敵な街をつくりましょう!
●公式ホームページはこちら●
http://seikatuyoga.com/river_top.html
●主催者●
生活ヨガ研究所 珠数孝